Symbolbild von Mohamed Hassan auf Pixabay

Aus der Einladung:

KBB-Online-Seminar: Kein Stress mit dem Stress: Resilienz in Kommunalpolitik und Ehrenamt

Zeit: Dienstag, 03. Dezember 2024 - 16:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Stress ist in der Kommunalpolitik und im Ehrenamt oft unvermeidlich – doch das muss nicht so bleiben. In unserem Online-Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre innere Widerstandskraft stärken und belastende Situationen gelassener meistern können.

Sie lernen Strategien kennen, die Ihnen helfen, Stress gezielt abzubauen und Ihre Resilienz zu stärken. Dabei erhalten Sie wirkungsvolle Techniken an die Hand, mit denen Sie Druck und Überforderung aktiv entgegenwirken können. Gleichzeitig entdecken Sie, wie Sie mit mehr Gelassenheit auf die Herausforderungen des kommunalpolitischen und ehrenamtlichen Alltags reagieren.

Dieses Seminar unterstützt Sie dabei, stressige Phasen besser zu bewältigen und gleichzeitig Ihre Motivation und Freude an Ihrem Engagement zu bewahren. So steigern Sie langfristig Ihre Belastbarkeit – für ein gesundes und nachhaltiges Wirken in Politik und Ehrenamt.

Stärken Sie Ihre Resilienz – für mehr Ausgeglichenheit und weniger Stress!

Referent: 
Björn Wulff - Supervisor, Coach und Mediator

Ihre Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung ist erforderlich.

Wir bitten um Anmeldung unter der E-Mailadresse: 
info@kbb-berlin.de

Die Arbeit des Kommunalpolitischen Bildungswerks e.V. wird gefördert aus Mitteln der Förderung von parteinahen Stiftungen und kommunalpolitischen Bildungsträgern/-werken gem. Förderrichtlinie der Berliner Landeszentrale für politische Bildung.